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太极拳和太极操的区别: lha;|
太极拳是传承，太极操是普及； DX! dU'tj
太极拳需要拜师，太极操可以照着视频学； F_0D)H)N@
太极拳需要口传身授，太极操跟着比划就行； G0!6rDu2,
太极拳练功时要心松体静，太极操演练则跟着音乐进行； .'o=J`|
太极拳练的人少，太极操练的人多； Jvc<j:{^w
太极拳找一僻静处练，太极操广场上练。 Ba?1q%eG
太极拳每次练一套，太极操每次练七、八套； jR}EBaI}
太极拳需要自己单独练习，慢慢揣摩拳架里的各种劲路，太极操则大伙一块练习，动作整齐好看就行；太极拳一遍有一遍的体悟，太极操十年还是十年的重复； b; D
太极拳找内在的拳味，太极操找外形到位； _*UI}JtlS
太极拳练意气神合一，太极操练高抬腿动作； ^[SW07o~
太极拳用脚说话，太极操用手比画； \xp0n
太极拳用腰画圈，太极操用手画圈； 2p9^ =
太极拳练内功，太极操练外形； WYF8?1dt +
太极拳是用减法练拳越练越少，太极操是用加法练拳，越练越多； U;i CH
太极拳是拳练人，太极操是人练拳。 <xSh13<
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拳友体会
