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太极拳和太极操的区别: 2)=la%Nx
太极拳是传承,太极操是普及; G)8ChnJa!m
太极拳需要拜师,太极操可以照着视频学; :&9TW]*g
太极拳需要口传身授,太极操跟着比划就行; wYjQV?,
太极拳练功时要心松体静,太极操演练则跟着音乐进行; #sZIDn J#
太极拳练的人少,太极操练的人多; VRtO; F
太极拳找一僻静处练,太极操广场上练。 [A]Ca$':
太极拳每次练一套,太极操每次练七、八套; tfA}`*$s
太极拳需要自己单独练习,慢慢揣摩拳架里的各种劲路,太极操则大伙一块练习,动作整齐好看就行;太极拳一遍有一遍的体悟,太极操十年还是十年的重复; Y87XLvig}
太极拳找内在的拳味,太极操找外形到位; I(n }<)eF
太极拳练意气神合一,太极操练高抬腿动作; Ssf+b!e]
太极拳用脚说话,太极操用手比画; @UO}W_0ZD
太极拳用腰画圈,太极操用手画圈; +RS$5NLH
太极拳练内功,太极操练外形; 9#Bx]wy
太极拳是用减法练拳越练越少,太极操是用加法练拳,越练越多; )km7tA
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太极拳是拳练人,太极操是人练拳。 S7CV
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拳友体会