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太极拳和太极操的区别: ^*.S7.;2o
太极拳是传承,太极操是普及; np3$bqm
太极拳需要拜师,太极操可以照着视频学; RU&,z3LEb
太极拳需要口传身授,太极操跟着比划就行; jY>|>]4X
太极拳练功时要心松体静,太极操演练则跟着音乐进行; #RAez:BI
太极拳练的人少,太极操练的人多; R\k=
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太极拳找一僻静处练,太极操广场上练。 H%N!;Jz=
太极拳每次练一套,太极操每次练七、八套; 7|4hs:4mD
太极拳需要自己单独练习,慢慢揣摩拳架里的各种劲路,太极操则大伙一块练习,动作整齐好看就行;太极拳一遍有一遍的体悟,太极操十年还是十年的重复;
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太极拳找内在的拳味,太极操找外形到位; VeK^hz
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太极拳练意气神合一,太极操练高抬腿动作; a)J3=Z-
太极拳用脚说话,太极操用手比画; PhBdm'
太极拳用腰画圈,太极操用手画圈; vJ5` :4n"
太极拳练内功,太极操练外形; ^2Sa_.
太极拳是用减法练拳越练越少,太极操是用加法练拳,越练越多; 3]xe7F'`
太极拳是拳练人,太极操是人练拳。 %"tLs%"7=P
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拳友体会