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杨式56式太极剑剑谱 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-10-09
11Pm lzy  
01、起势(弓步前指):左脚分开半步 两手前举 曲蹲 收脚 抱剑 转身上步 弓步 前挤 坐腿 收剑 再推按出去 坐腿向左 转身摆剑 再坐回去收脚上步弓步前指 方向转为正东. bL]*K$  
  
02三环套月(丁步点剑):上步 穿剑 坐步 转体 展臂 再上步 接剑 剑交到右手 丁步前点。 jf~/x>Q  
  03大魁星式(独立反刺):向后撤步 挂剑 收脚 收剑 独立反刺 前指 转向正东。 RU>T?2  
  
04蜻蜓点水(提膝点剑):转身向下方点剑 偏西南。 ~4`LOROC  
  05燕子抄水(仆步横扫):向侧后方落步 剑指反穿 转腰仆步 向前弓步扫剑。 3a"4Fn  
  06、左右拦扫(左右平带):收剑上步 弓步向右平带 收脚收剑 上步送剑 弓步向左平带 左右再各重复一次 。 <Gr{h>b  
  07小魁星式(虚步撩剑):转腰 收脚 绕剑 上步 绕剑 虚步撩剑 前指 方向正东偏南30度。 _U|s!60'  
  08燕子入巢(仆步穿剑):退步转身 仆步穿剑 。 E[)`+:G]  
  09虎抱头(虚步捧剑):重心前移 两手合抱虚步 捧剑 方向斜向西北。 Gt2NUGU  
  10灵猫捕鼠(跳步下刺):蹬脚刺剑 跳步 弓步下刺 西偏北。 o} YFDYi  
  11黄蜂入洞(转身平刺):坐腿收剑 扣脚转身 弓步平刺。 gj0gs  
  12凤凰双展翅(回身平斩):合剑 转身 侧弓步 平斩 收脚收剑 再平斩。 R<a7TkL4?  
  13小魁星  (虚步撩剑):收脚 转腰 绕剑 上步绕剑 虚步 前指 。 {: T'2+OH>  
  14太公等鱼(虚步反刺):退步穿剑指 转身 挂剑 虚步 反刺 方向转向正东。 BD\xUjd?)Q  
  15
拔草寻蛇(左右下截):上步 弓步 下截 收脚收剑 上步 前进弓步 下截 左右再重复一次  (弓步走“之”字形  截剑沿中轴线绕一小弧)。 S XIo  
  16哪吒探海(独立抡劈):转身 绕剑 抡摆 独立下劈剑  劈剑方向正东。 VSL6tQp  
  17怀中抱月(退步回抽):退步 抽剑 虚步 抱于怀中。 .FtW $Y~y  
  18宿鸟投林(独立上刺):转身 独立 上刺。 #\GWYWkR  
  19乌龙摆尾(撤步平斩):退步 左摆剑 并步 右摆剑 退步 向前平刺 刺剑方向正南。 /{."*jK  
  20青龙出水(左弓步刺):转身 绕剑 收剑 斜前方上步 平刺 刺剑东北方向。 ~?H _?}e  
  21风卷荷叶(转身斜带):坐腿 扣脚 转身收剑 上步送剑 弓步向右平带   西偏北方向。 hwSn?bkw  
  22、狮子摇头(缩身斜带):收脚 收剑 退步送剑 丁步平带 重复丁步向右平带再做一个丁步向左平带。 gp$oQh#37;  
  23虎抱头 (提膝捧剑):退步 分手 提膝 捧剑。 AQDT6E:  
  24野马跳涧(跳步平刺):落脚落剑 送剑 跳步 弓步平刺 正西方向。 )F8G q,  
  25悬崖勒马(仰身云斩):收剑 云剑 向前平斩。 Q]uxZ;}aF  
  26转身指南(并步平刺):转身摆剑 并步收剑 上步平刺。 Ma2sQW\  
  27、迎风掸尘(弓步拦剑):转身举剑 上步绕剑 弓步前拦 第二个转身撤步 绕剑 上步绕剑 弓步前拦 第三个转身 绕剑 上步 拦剑。 D[-V1K&g  
  28、顺水推舟(进步反刺):挂剑 坐步后刺 调剑 上步 反手前刺正东方向。 Y?{L:4cRX  
  29流星赶月(反身回劈):坐腿 扣脚 举剑 弓步 平劈 西北方向。 j7?53e  
  30天马行空(歇步压剑):转身摆剑 上步 歇步 压剑。 %J5zfNe)&  
  31燕子衔泥(虚步点剑):上步举剑 虚步前点 正南方向 。 >RG }u  
  32挑帘式(独立架托):向后退步 曲腿 转身 拉剑 向上托架。 W}50E.\#  
  33左车轮剑(弓步挂劈):落脚 转腰 挂剑 上步劈剑 。 V{HP8f91  
  34右车轮剑(虚步劈剑):转腰 向后抡摆 举剑 虚步 前劈。 5<0&y3  
  35大鹏展翅(撤步反击):合剑 提脚 撤步 分手平击。 t"cGv32b  
  36水中捞月(弓步撩剑):收脚 沉剑 上步 再上步 弓步撩剑。 n? e&I>1W  
  37、怀中捧月(提膝捧剑):独立 捧于怀中。 K|[[A)tt6  
  38、夜叉入海(独立下刺):落脚 再独立 向前下刺剑。 qfd/t<?|D  
  39、犀牛望月(弓步回抽):一是退步纵剑 二是坐腿抽剑 成一侧弓步。 t5\~Z}G8  
  40射雁式(虚步回抽):坐腿 抽剑 虚步 前指 东南方向。 ,JYvfCA  
  41青龙探爪(并步击剑):活步 并步 平崩平击剑 。 ' jf$3  
  42凤凰展翅(回身平斩):活剑 侧步 转身平斩 。 N2 wBH+3w  
  43左右跨栏(盖步截剑):向左盖步 按截 向右盖跳步 侧弓步按截。 kXFgvIpg<  
  44射雁式  (虚步回抽):转身向西南 丁步一点 撤步一抽 虚步一指。 RLu y;z  
  45白猿献果(并步上刺):并步 向前上方平刺剑 。 Jlj=FA`  
  46流水落花(丁步回抽):退步送剑 丁步后抽剑 再重复 退步 丁步后抽剑 退步送剑 丁步后抽剑。 `b=?z%LuT  
  47玉女穿梭(转身下刺):转身落脚 向东南方向弓步下刺。 G&I\Za;   
  48斜飞式(弓步削剑):合剑 转身 削剑。 EC<g7_0F  
  49白虎搅尾(弓步抡劈):抡剑 收脚 弓步 前劈  正西方向。 Gg]>S#^3  
  50鱼跳龙门(跳步上刺):收脚 蹬刺 跳步 弓步上刺。 5A g 4o  
  51乌龙搅柱(转身撩剑):收脚 绕剑 摆脚 转腰撩剑。 "7(2m  
  52水中捞月(弓步撩剑):上步绕剑 弓步前撩 。 d3v5^5kU  
  53仙人指路(丁步回抽):丁步抽抱 。 ,edX;`#  
  54风扫梅花(旋转平抹):摆步横剑 扣脚转身 抹剑 退步 抹剑。 k1e0kxn  
  55并步指南(并步平刺):向前平刺 正南方向。 N,0l5fD~T  
  56、收势 (接剑还原):接剑 上步 摆剑 并步 还原。
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