.`h+fqa 国庆假期以后,大家普遍都会出现假期综合症,往往表现为精神不佳,全身无力,情绪低落,身体被掏空的感觉。
Ck^= H mmjB1L 处于国庆假期这样一个相对来说比较漫长的假期,突然意识到需要回到工作或学习的状态,去应对紧张的情况,不少人容易产生抗拒的心态。从而导致未来一段时间或将维持在难以集中精力,处理事情效率低下的境况。特别是假期过后,身体也是处于被掏空状态,身心俱疲的情况下,如果想让身体状态得到恢复,可以尝试用美味的零食调动身体的积极性。
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