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[d0%.+U 一,黄金玉米烙
l x7Kw% w-lrnjs JdtPY~k0 玉米粒250g、玉米淀粉40g、油适量
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a>8X* CP +4k.)*O 1. 玉米罐头打开倒出玉米粒,控干水份
pXssh 6!Qknk$ 2. 倒入玉米淀粉,拌匀。
QS\Uq(Ja\ m+H% g"Zj 3. 平底锅里倒入少许油,放入玉米粒,用铲子压平。
6mwvI4) }gCG&7C 4. 小火煎至凝固,轻轻晃动不会散掉。
"s% 686Vz #`vVgGZ& 5. 继续倒入油,漫过玉米,中火,5分钟-10分钟
1c'79YU \kxh#{$z? 6. 炸至玉米粒酥脆,关火。
:H{Bb{B% XHy? 7. 轻轻将玉米饼推至一边,滤出油,撒上白糖即可出锅。
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7 xUE,)? [1<(VyJ}ye 二,冬瓜玉米排骨汤 R^w}o,/ 0k%hY{ 排骨500克、冬瓜500克、玉米一个、胡萝卜半根、姜一块、小葱两根、料酒少许、盐适量、花椒茴香两粒 @2u#93Y fO#?k<p 1. 排骨冷水下锅,水开后撇去泡沫,捞出备用。玉米切段,冬瓜去皮切片,胡萝卜切片,姜去皮切片, 花椒大料备用,小葱切葱花备用。 6zuze0ud rrAqI$6 2. 锅中加入适量清水,烧开后放入排骨和玉米,加入花椒大料粒、姜片、适量料酒。 ^dh=M5xz) z=B<
`}@3 3. 小火炖一个小时。(水量要一次加足,中途不要加冷水,影响口感。生玉米可以和排骨一起炖,如果是煮熟的玉米,可以等排骨快熟的时候再加。)。 RXM}hqeG 2@fa
rx: 4. 排骨炖好以后,把切好的冬瓜和胡萝卜一起倒到锅里,加适量的盐,中火炖10分钟左右就可以出锅了。 =m~ruZ/ 三
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pOKeEW<q 黄金核桃仁玉米 1ADv?+j)A/ Uh*@BmDA 鲜玉米棒1个、胡萝卜半根、青豆1把、核桃6个、淀粉1勺、糖1勺、姜片四五片、葱段四五个 goB;EWz Y hS{$Z 1. 将玉米粒取下,可从根处一刀切下,胡萝卜去皮切成小块,青豆从冰箱取出解冻,核桃去皮取仁备用。 t|.Ft<c# 4x(F&0 2. 将淀粉和白糖加入碗中,加入少量白开水搅拌,兑成芡汁备用。 :v_w!+,/ PzLJ/QER 3. 将核桃仁放进微波炉叮1分钟,使核桃仁更加酥脆。 U3/8A:$y yu=piP 4. 锅内加入水烧开,将玉米胡萝卜青豆加入煮熟捞出。 !\ZcOk2 b9y)wBC%` 5. 另起油锅,加入葱段姜片,小火熬葱油,煸至葱姜成褐色取出丢掉。 $}db /hY* %w$mSG 6. 将玉米胡萝卜青豆加入改中大火翻炒。 8|6~o.B.G _@~PL>g"p 8. 翻拌均匀,炒一分钟出锅即可。 n%*tMr9 s b )Tl*