0j1I :_tsS)Q2m .( vS/ eA>O<Z1> 一,黄金玉米烙
9z,?DBMvc ?<Dinq X.,1SYG[ 玉米粒250g、玉米淀粉40g、油适量
&Q^M[X `n7z+ 1. 玉米罐头打开倒出玉米粒,控干水份
@fp(uu +>oVc\$ 2. 倒入玉米淀粉,拌匀。
NwmO[pt+ Ftm%@S ? 3. 平底锅里倒入少许油,放入玉米粒,用铲子压平。
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WP!M 4. 小火煎至凝固,轻轻晃动不会散掉。
S)GWr"m- P'Jw: )k( 5. 继续倒入油,漫过玉米,中火,5分钟-10分钟
S2"p( c8gdY` 6. 炸至玉米粒酥脆,关火。
3_IuK6K2 ">kfX1LT 7. 轻轻将玉米饼推至一边,滤出油,撒上白糖即可出锅。
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/hjm"$ Jjz:-Uqq2 二,冬瓜玉米排骨汤 u|\Lb2Kb: L^VG?J
排骨500克、冬瓜500克、玉米一个、胡萝卜半根、姜一块、小葱两根、料酒少许、盐适量、花椒茴香两粒 S >uzW # p~28?lYv 1. 排骨冷水下锅,水开后撇去泡沫,捞出备用。玉米切段,冬瓜去皮切片,胡萝卜切片,姜去皮切片, 花椒大料备用,小葱切葱花备用。 z@cL<.0CE @R?S-*o 2. 锅中加入适量清水,烧开后放入排骨和玉米,加入花椒大料粒、姜片、适量料酒。 POc<
G^ NrTQ}_3) 3. 小火炖一个小时。(水量要一次加足,中途不要加冷水,影响口感。生玉米可以和排骨一起炖,如果是煮熟的玉米,可以等排骨快熟的时候再加。)。 R\+p`n$ fAf sKO* 4. 排骨炖好以后,把切好的冬瓜和胡萝卜一起倒到锅里,加适量的盐,中火炖10分钟左右就可以出锅了。 `ejE)VL=8h 三
i7})VDsZ jd=k[Yqr iwL\H a 黄金核桃仁玉米 7vV3"uns 8p7Uvn+m* 鲜玉米棒1个、胡萝卜半根、青豆1把、核桃6个、淀粉1勺、糖1勺、姜片四五片、葱段四五个 )5Kzq6. LI?rz<H!D 1. 将玉米粒取下,可从根处一刀切下,胡萝卜去皮切成小块,青豆从冰箱取出解冻,核桃去皮取仁备用。 >(u =/pp=: 0vUX^< 2. 将淀粉和白糖加入碗中,加入少量白开水搅拌,兑成芡汁备用。 ~;| Fy<dk}@ 3. 将核桃仁放进微波炉叮1分钟,使核桃仁更加酥脆。 q[l},nw ]]+wDhxH 4. 锅内加入水烧开,将玉米胡萝卜青豆加入煮熟捞出。 ;*+jCL2F u9e A"\s 5. 另起油锅,加入葱段姜片,小火熬葱油,煸至葱姜成褐色取出丢掉。 w1aa5-aF mz[rB|v"/7 6. 将玉米胡萝卜青豆加入改中大火翻炒。 G7`7e@{ @q2Yka 8. 翻拌均匀,炒一分钟出锅即可。 l.lXto.6) #P-S.b