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日常生活中，衰老是每一个人都会经历的事情，而出现白头发则是一个人开始出现衰老的标志。通常来说，人在50岁左右就会开始正式迈入衰老阶段，也就是从50岁开始逐渐出现白头发。不过现如今，很多朋友年纪轻轻，还没有到50岁就开始出现了白头发，这是不正常的。头发的情况跟身体健康也是息息相关的，判断一个人身体好不好，看看白发生长位置就知道，看看你是哪一种！
■身体好不好，看头发就知道，白发位置不同，代表不同的身体问题！
●日常生活中，一个人身体好不好，主要是看这个人是否气血充足；而发为血之余，我们通过观察一个人的头发，也是能够看出身体健康情况的。身体健康的人，体内的气血运行是畅通的，所以头发能够得到充足的气血滋养，头发就会乌黑发亮。而过早出现白头发，说明体内的气血运行不是很好，同时也就意味着体内可能有疾病，白发生长在不同的地方，所暴露的问题也不同。
●日常生活中，很多朋友的白发会出现在前额，其他地方很少。而前额是我们身体脾胃的映射区，前额很早就出现了白发，说明你的脾胃多半不是很好，可能存在有脾胃虚弱的情况。对于前额出现白发的人来说，平时要多观察自己，看看自己是否出现了舌苔厚重、湿气过重、经常口干口渴、大便稀溏不成形、口臭、肚子变大、容易饥饿、腹胀腹痛等问题，如果有就说明可能是脾胃虚弱所造成的白发问题。
日常生活中，前额出现白发的人多半是男性，女性比较少；男性之所以很容易在前额长白发，很大程度上跟饮食不节制，喜欢吃生冷寒凉的食物有关，忽视了养护脾胃引起的。如果你前额已经出现了白发，需要及时养护脾胃，脾胃虚弱的情况有所改善，头发就可能会慢慢变白。
●日常生活中，有些人的白发容易出现在鬓角处，而鬓角则是我们肝脏的映射区；而鬓角容易长白发，多半都是因为肝火旺盛所造成的。肝火旺盛很伤气血，很容易会影响到气血滋养鬓角的头发，从而导致鬓角出现长白发的情况。
通常鬓角长白发的人，平时需要看自己是否有易怒、头晕、头胀、口苦、失眠、口臭、视力下降都能够情况；如果有的话，那么多半就是肝火旺盛所引起的，还请及时进行降肝火。
一般来说，两鬓出现白发的主要是女性较多，男性较少；很多女性朋友的第一根头发就是出现在两鬓上，这是因为女性朋友更加容易生气，生气就很容易导致肝火旺盛。所以女性朋友平时要控制自己的情绪，尽量少生气，避免肝火烧起来。
日常生活中，很多朋友年纪轻轻，才20多岁就开始出现白发，并且白发主要是在后脑勺。而后脑勺是肾脏的映射区，后脑勺出现白发，多半是肾气不足引起的。后脑勺出现白发的人，通常会喜欢吃重口味的食物，摄入的食盐量较高，平常还喜欢憋尿，另外听力往往也不是很好，容易出现腰疼的情况。
平时后脑勺出现白发的人，平时要注意调理肾气不足的情况，多吃些黑豆、黑芝麻、乌鸡等黑色食物；平时还可以多吃些枸杞、肌肉、羊肉等能够补气的食物，当气血充足之后，后脑勺白发的情况就会有所改善。
结语：日常生活中，年纪轻轻就出现白头发，多半说明你的身体健康一般；除了文中所说的这几处长白发，甚至还有人满头白发，这种情况可能是由于过大的精神压力造成的。但是白发并不会无缘无故出现，年纪轻轻出现白发是有一定原因的，所以对于很早出现白发的朋友而言，一定要及时找出长白发的原因，从而进行及时的调理，让身体会恢复到健康的状态。
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