十月怀胎真的是一段漫长而艰辛的过程，为了迎接一个健康又聪明的宝宝，孕妈们在这十个月里，这不能吃，那不能碰，非常煎熬。
但我们也知道，由于孕妇体内激素改变，很多时候孕期中的
女人是非常容易焦躁且“任性”的，但不管孕妈们再任性，下面的5个大忌，可是千万不能碰的哦~
1.药物
大家都清楚，怀孕中的女子用药是十分谨慎的。如有留心的朋友也会发现，几乎在每一盒药品说明中都会包含这样的注意：孕妇需在医生指导下使用。如果孕妇生病了，切记一定要去医院询问医生，不适当的用药极有可能会导致胎儿的畸形或是
流产。
2.含汞类
含汞的东西在日常生活中最常见的就是指甲油。所谓“十指连心”，如果孕妇涂的指甲油中含有汞，则会通过母体被胎儿吸收。所以在怀孕期间，孕妈们还是尽量注意控制。尤其有很多品牌会宣传说是“孕妇也可以用的指甲油”，我们当然没有办法去亲自检测里面到底含不含有害的物质，还是尽量避免为好~
3、酒精
现代社会中，工作、社交、家庭聚会，大家都会选择喝点酒来助兴。但是孕期中的
女性朋友，最好还是选择戒酒。因为酒精会损伤胎儿的脑细胞，孕妇饮酒有可能引起胎盘血管痉挛，以至于胎儿缺氧而影响发育，产生低体重或畸形等隐患。所以为了生一个健康聪明的宝宝，孕妈们还是暂时忍耐一下啦~
4.咖啡因
咖啡因的主要代表就是咖啡，茶饮，巧克力等。现代人喝咖啡似乎已经成了很普遍的现象，熬夜的时候来杯咖啡，下午茶来杯咖啡。但过多摄入咖啡因会影响胎儿的大脑和心脏的发育。所以不仅是在孕期，在备孕期间的夫妻最好也尽量减少咖啡因的摄入哦。
5、
泡温泉 对于普通人来说，泡温泉是一项非常舒适而且有利于健康的活动，但是对孕妇来讲就有点危险了。因为孕妇的体温会比常人略高，在孕期泡温泉会对胎儿的神经发育产生不良影响，甚至会生出畸形儿。并且，泡温泉也容易使孕妇的阴部被细菌感染。
其实，除了以上五点，在孕期要注意的事情还有很多。如何正确的掌握孕期知识，安全有效地顺利度过待产期，重点还是要选好产检医院，拥有一名靠谱的产期顾问。
就比如最近有不少准爸妈们在论坛里讨论的上海艾儿贝佳妇产科医院，据说那里就相当不错，不仅有各种全面细致的产检、分娩、一体化套餐，价格也是非常实惠。还会根据客人需求定制专属的个性化产检方案，还有孕产期营养及中医保健门诊，有任何问题都可以“一对一”咨询了解，真真正正的私密高端。
而且那边的医生大多来自上海各大三甲医院，资历雄厚，非常信得过。医院还会定期开展专家讲座课程，比如孕期营养、新生儿护理、新手爸妈训练营，等等。这样准爸妈们就再也不用手忙脚乱了，感兴趣的亲们不妨去实地考察一下。
最后，还是希望所有的孕妈们都能有一个轻松愉快的心去面对身体和身份上的一切变化，放松心情，放开压力，快乐地迎接宝宝的到来。
