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9 g1l:k1\Ht 一,黄金玉米烙
s%5XBI Mdp'u$^! e~R_ bBQ0 玉米粒250g、玉米淀粉40g、油适量
r5$!41 iex]J@=e 1. 玉米罐头打开倒出玉米粒,控干水份
?hURNlR_Q zx+}>(U\U 2. 倒入玉米淀粉,拌匀。
Ruwp"T}mF #P!M"_z 3. 平底锅里倒入少许油,放入玉米粒,用铲子压平。
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CalWJ 4. 小火煎至凝固,轻轻晃动不会散掉。
t47;X}y f a`eb9o# 5. 继续倒入油,漫过玉米,中火,5分钟-10分钟
q$ j NMrf I0tbG 6. 炸至玉米粒酥脆,关火。
iHQ$L# 7 ;Cty"H, 7. 轻轻将玉米饼推至一边,滤出油,撒上白糖即可出锅。
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O k!6m'}v ]j$(so" |;p.!FO 二,冬瓜玉米排骨汤 )?LZg<< Kf,AnKkn' 排骨500克、冬瓜500克、玉米一个、胡萝卜半根、姜一块、小葱两根、料酒少许、盐适量、花椒茴香两粒 ;.R)
uCd{= @ @(O##(7 1. 排骨冷水下锅,水开后撇去泡沫,捞出备用。玉米切段,冬瓜去皮切片,胡萝卜切片,姜去皮切片, 花椒大料备用,小葱切葱花备用。 I58$N+# 66_=bd(9 2. 锅中加入适量清水,烧开后放入排骨和玉米,加入花椒大料粒、姜片、适量料酒。 'bg'^PN>z <KoOJMx( 3. 小火炖一个小时。(水量要一次加足,中途不要加冷水,影响口感。生玉米可以和排骨一起炖,如果是煮熟的玉米,可以等排骨快熟的时候再加。)。 z 61F q s8';4z 4. 排骨炖好以后,把切好的冬瓜和胡萝卜一起倒到锅里,加适量的盐,中火炖10分钟左右就可以出锅了。 LA/Qm/T 三
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V&8 #2Iw%H 2q& 黄金核桃仁玉米 qIh9? |`U fy&u[Jd{ 鲜玉米棒1个、胡萝卜半根、青豆1把、核桃6个、淀粉1勺、糖1勺、姜片四五片、葱段四五个 wqzpFPk( 2l:cP2fa 1. 将玉米粒取下,可从根处一刀切下,胡萝卜去皮切成小块,青豆从冰箱取出解冻,核桃去皮取仁备用。 ]z#Ita; 3+iryW(\ 2. 将淀粉和白糖加入碗中,加入少量白开水搅拌,兑成芡汁备用。 $ma@z0%8} Cj YI * 3. 将核桃仁放进微波炉叮1分钟,使核桃仁更加酥脆。 =xSf-\F
ZcTjOy? 4. 锅内加入水烧开,将玉米胡萝卜青豆加入煮熟捞出。 (FGHt/! qHd7C3 5. 另起油锅,加入葱段姜片,小火熬葱油,煸至葱姜成褐色取出丢掉。 >5Y. #hXvGon$? 6. 将玉米胡萝卜青豆加入改中大火翻炒。 'jye* WU,b<PU & 8. 翻拌均匀,炒一分钟出锅即可。 EV|W:;Sg )vuIO(8F#