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9dqD(S#C;" 一,黄金玉米烙
(Clf]\_II -_>c P Lm ,io\z 玉米粒250g、玉米淀粉40g、油适量
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.I 1. 玉米罐头打开倒出玉米粒,控干水份
'~3(s?B j1**Ch/ 2. 倒入玉米淀粉,拌匀。
X=${`n%LG I`Rxijz 3. 平底锅里倒入少许油,放入玉米粒,用铲子压平。
-s:JD J* u+8_et5T 4. 小火煎至凝固,轻轻晃动不会散掉。
5jx{O${u P4R.~J ;8 5. 继续倒入油,漫过玉米,中火,5分钟-10分钟
*J1pxZ^ eA{,=,v) 6. 炸至玉米粒酥脆,关火。
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7. 轻轻将玉米饼推至一边,滤出油,撒上白糖即可出锅。
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'["Y;/> 47$JN}qI0 二,冬瓜玉米排骨汤 /*rMveT O!Mm~@MoA 排骨500克、冬瓜500克、玉米一个、胡萝卜半根、姜一块、小葱两根、料酒少许、盐适量、花椒茴香两粒 =jg!@H=_i .u
W_(Rqg 1. 排骨冷水下锅,水开后撇去泡沫,捞出备用。玉米切段,冬瓜去皮切片,胡萝卜切片,姜去皮切片, 花椒大料备用,小葱切葱花备用。 bTHJb pt*- <C${1FO7If 2. 锅中加入适量清水,烧开后放入排骨和玉米,加入花椒大料粒、姜片、适量料酒。 s_D7?o -cY/M~ 3. 小火炖一个小时。(水量要一次加足,中途不要加冷水,影响口感。生玉米可以和排骨一起炖,如果是煮熟的玉米,可以等排骨快熟的时候再加。)。 Z U
f<s? dn%/SJC 4. 排骨炖好以后,把切好的冬瓜和胡萝卜一起倒到锅里,加适量的盐,中火炖10分钟左右就可以出锅了。 F^A1'J 三
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LT'#0dCC 黄金核桃仁玉米 6\~m{@ #'$CC<*vy 鲜玉米棒1个、胡萝卜半根、青豆1把、核桃6个、淀粉1勺、糖1勺、姜片四五片、葱段四五个 6D0uLh JK,#dA# 1. 将玉米粒取下,可从根处一刀切下,胡萝卜去皮切成小块,青豆从冰箱取出解冻,核桃去皮取仁备用。 _@?]!J[ BN#^
/a- 2. 将淀粉和白糖加入碗中,加入少量白开水搅拌,兑成芡汁备用。 &(Xp_3PO d=lZhqY 3. 将核桃仁放进微波炉叮1分钟,使核桃仁更加酥脆。 [}P|OCW &W.tjqmw 4. 锅内加入水烧开,将玉米胡萝卜青豆加入煮熟捞出。 z81I2?v[Jr Y*w<~m 5. 另起油锅,加入葱段姜片,小火熬葱油,煸至葱姜成褐色取出丢掉。 #BT=
K = 2My-%i 6. 将玉米胡萝卜青豆加入改中大火翻炒。 Fo~C,@/Qt v oC<
/}E 8. 翻拌均匀,炒一分钟出锅即可。 %[NefA( Szwa2IdI.