女贞子枣茶 ,:Rq
原料:茶叶60克,女贞子10克,干枣10克。 9O0
做法: j{Qbzczy,
1.先把上述药材烘干,然后将其粉碎制成颗粒。 X
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2.取适量的颗粒放入杯中,以清水冲泡饮用即成。 yU&g|MV_
药膳功效:此方益寿健体、明目,适宜于眼目昏糊、阴虚便秘等患者食用。 %]= 'Uv^x
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女贞子蜂蜜饮的制作: A?{aUQB~|
主料:女贞子20克 lG^mW\O
辅料:蜂蜜30克 KI?1(L
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制作方法:先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。 uBL~AC3>O
用法:上、下午分服。 JwG5#CFu^
功效: ` /v5g;x_T
1. 滋补肝肾,软化血管。 ]P ?#lO6
2. 主治肝肾阴虚型动脉硬化,症见头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。 Q/9vDv
3. 本方甘凉清补,性质平和,长期服用无副作用。 IB]VPj5
4. 中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品; 5IF~]5s
5. 女贞子具有抗动脉硬化作用,对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用,女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。 l8n[8AT1
6. 蜂蜜具有扩张血管、防止动脉粥样硬化发展的作用。 h}VYA\+<B
经临床观察,本食疗方对改善老年动脉硬化患者之眩晕、视力减退等自觉症状的效果较为明显。 b3HTCO-,fC
高脂血症调理药膳 S r#fyr
◆女贞子粥 ~ @"Qm;}
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将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加水同煮成粥。 4@V <Suw
延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。 MdTd$ 4J3
◆女贞子蜂蜜饮 "=5vgg3
女贞子20克,蜂蜜30克。 `efH(
先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。 {TN@KB
滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。 P A+e= %
◆二子菊花饮 9[]"%6
女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。煎水代茶饮。 pa> 2JF*
本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。 A"T. nqB^y
呵呵呵!够您试吃了吧!!筒子们,贵在坚持哦!还特别提醒,阳虚,脾胃寒的筒子们不要吃哦,吃拉稀了不合算哦。 [ QL<&:s&
如果你搞不清自己的体质,那就少吃点,如出现大便稀或有拉肚子的迹象,就说明你无福受用此品,立马仃用,症状可消失。 !E.lyz