指甲周围总长“倒刺”，是缺哪种维生素呢？ [复制链接]

长“倒刺”与缺乏维生素无关，
是缺乏油脂滋润导致的。
指甲周围的皮肤非常薄弱，非常微小的刺激就会使甲周皮肤受损。而且这部分皮肤没有皮脂腺，只能“借用”周围有皮脂腺的皮肤分泌的油脂来帮助“锁水”“保湿”。
如果经常洗手或者摩擦皮肤，就会破坏甲周皮肤表面原本就非常贫瘠的油脂层，一旦失去油脂的保护，皮肤非常容易“失水”，从而干燥、开裂、起皮，形成“倒刺”。
想要预防“倒刺”的产生，只需要做到两点：一是干活时戴手套，避免过度摩擦甲周皮肤；二是减少不必要的洗手，并且在洗手后擦护手霜来保护皮肤。