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预备式 两脚并立 面向正南身体正直眼睛平视嫠蚆皘劲寠/font] )2 P4EEs[
两臂垂侧左手持剑几尖向上右手剑指手心向内。 R.EA5X|_
起势三环套月寠/font]①左脚开步臠点点起点落。 ②两臂前举寠/font] ③转腰摆臂寠/font] ④丁步挑掌寠/font] ⑤曲肘上步弓步揉推前指臠点髠势方向正东。 ⑥盖步穿剑僠盘展臂曠曲肘上步弓步接剑。要点弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。 y'<juaw
1、并步点剑 蜻蜓点水寠/font]要点点剑时臠以拇指、无名指和小指着力鯠点在剑尖。 3=r8kh7,
2、独立反刺大魁星式寠/font]①撤步抽剑臠点右脚后撤时脚前掌先着地脚尖外撇45°左右。 ②收脚挑剑寠/font] ③提膝反刺。要点左膝要尽量上提小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方与左肘上下相对右手举剑手心朝外几身水平。 n_n0Q}du
3、仆步横扫燕子抄水 ①撤步劈剑懠仆步压剑寠/font] ③撇脚扣脚扫剑寠/font] ④弓步定势。 aQEMCWxZ
4、向右平带 右拦扫寠/font]①收脚收剑臠点右手手心朝上。 ②上步送剑臠点上步的方向与中线成30°俠右左右。 ③弓步带剑。要点右手翻掌手心朝下直线平带。 J0U9zI4
5、向左平带左拦扫寠/font]①收脚收剑臠点右手翻掌手心朝下。 ②上步送剑臠点上步的方向与中线成30°俠左左右。 ③弓步左带。要点右手翻掌手心朝上直线平带。 +{j? +4(B
6、独立抡劈探海势寠/font]①收脚转体合手抡剑寠/font] ②上步举剑寠/font] ③独立劈剑。要点左膝要尽量上提小腿和脚掌微向里扣护裆。 [[P UK{P0
7、退步回抽à中抱月 ①退步提剑臠点几柄高度同眼高。 ②虚步抽剑。要点几尖高度同头高。 ReCmv/AE
8、独立上刺宿鸟投林寠/font]①转体垫步臠点方向正东。 ②提膝上刺。要点几尖高度比头高。寠/color] d&p]O
9、虚步下截乌龙摆尾 ①撤步转体摆剑臠点右手手心朝里。 ②虚步下截。要点右虚步的方向是东偏北约30°泠头目视的方向是东偏南45°两脚的横向距离不超过10厘米。 aO]0|<2
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10、左弓步刺勠馗出水 ①退步提剑臠点几尖指向左前方约30° 几刃朝上。 ②扣脚转体撤剑③收脚收剑臠点右手翻掌手心朝上。 ④弓步平刺。要点弓步的方向为东偏北约30°两脚的横向距离约为30厘米。 kxg]sr"
11、转身斜带风卷荷叶 ①扣脚收剑寠/font] ②提膝送剑; 要点右手翻掌手心朝下。 ③转体右带臠点上步的方向为西偏北约30° ③弓步定势。 rwlV\BU
12、缩身斜带狮子摇头 ①提脚收剑寠/font] ②撤步送剑拠丁步左带。要点右手翻掌手心朝上。 { t$
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13、提膝捧剑仠抱头 ①撤步送剑臠点 合手剑刃朝上。 ②虚步分剑 ③提膝捧剑。要点左膝要尽量上提高过水平线。 Odr @ 9MJ
14、跳步平刺野马跳涧寠/font]①落脚收剑懠朤兣前刺臠点 剑的高度与胸平。 ③跳步分剑揠弓步平刺。 Aghcjy|j
15、左虚步撩小魁星式 ①收脚绕剑臠点右手先提剑划弧经面前与左手相合。 ②垫步绕剑寠/font] ③虚步左撩。要点嫠斆方向正西。 ul e]eRAG
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16、右弓步撩矠镭幞月 ①收脚转体绕剑懠垫步绕剑拠弓步右撩。要点 坐胯沉肩几尖略低于手腕。 "kK IVlC
17、转身回抽射雁式寠/font]①扣脚转体收剑臠点几柄高同耳朵眼看剑尖方向。 ②撇脚弓步劈剑臠点弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。 ③后坐抽剑寠/font] ④虚步前指。要点嫠斆葫方向和剑指所指的方向为东偏南约30°（15°）寠/font] 。 O]n"aAu@
18、并步平刺締猿献果 ①转体移步懠瘤敞獫刺。 要点珠刺时手心朝上两腿立直几同胸高。 e_wz8]K)n
19、左弓步拦迎风掸尘 ①转体绕剑寠/font] ②上步绕剑寠/font] ③弓步拦剑臠点弓步的方向为东偏北约30° 几柄对着左额角注意要沉肩。 }V3 p <
20、右弓步拦迎风掸尘寠/font] ①撇脚绕剑寠/font] ②收脚绕剑寠/font] ③弓步拦剑。要点弓步的方向为东偏南约30° 几柄同头高且对着右额角注意要沉肩。 Qj? G KO
21、左弓步拦迎风掸尘 ①撇脚绕剑寠/font] ②收脚绕剑寠/font] ③弓步拦剑臠点弓步的方向为东偏北约30° 几柄对着左额角注意要沉肩。 4><b3r;T'
22、进步反刺章水推舟寠/font] ①盖步收剑臠点两手在腰间合手几腒贴身。 ②转身后刺臠点擠时为高歇步重心在两脚之间眼看剑尖方向。 ③弓步反刺。 要点几柄同头高几尖高同喉部。 )CzWq}:
23、反身回劈流星赶月寠/font]①扣脚转体收剑 ②提脚举剑 ③弓步劈剑。要点 弓步的方向为西偏北约30° 。 PomX@N}1
24、虚步点剑天马行空寠/font]①落指收脚寠/font] ②转体分手举剑臠点 左脚跟落地方向正南。 ③弓步落剑④虚步点剑。 =$g8"[4
25、独立平托挑帘式寠/font]①插步绕剑臠点手的动作是右手一个腕花后两手相合。 ②转体平抹寠/font] ③提膝托剑。 nzTzc5
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26、弓步挂劈左车轮剑寠/font]惠氤厏挂剑寠/font] ②弓步劈剑。 要点方向正西。 9_rNJLj8y
27、虚步抡劈右车轮剑寠/font]①撇脚转体抡剑寠/font] ②上步举剑寠/font] ③虚步劈剑。 要点注意与点剑的区别。 8E /]k\
28、撤步反击大鹏展翅寠/font]①提脚合剑懠撤步击剑。要点撤步时脚前掌先落地撤步和击剑的方向为东北方。 b\ %=mN
29、进步平刺黄蜂入寠/font]①扣脚回抽寠/font] ②提脚横剑合手寠/font] ③垫步收剑寠/font] ④弓步平刺。 zJ#e3o .
30、丁步回抽à中抱月 B(mxW8y
31、旋转平抹风扫梅花寠/font]①摆步横剑寠/font] ②扣步抹剑臠点两脚尖相对成八字形 。 ③虚步分剑。 @$~ BU;kR
32、弓步直刺指南针寠/font]要点左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出左剑指先收至腰间跠附于右腕一齐将剑刺出,剑柄正对胸前不可偏左或偏右。 收势 ①后坐接剑寠/font] ②跟步收势臠点左手从眼前划弧收到体侧右手跟着划弧收到体侧高度同耳朵。 ③并步还原。 寠/font]
