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苏轼说，人生如逆旅，我亦是行人。时间的长河里，你我都是匆匆过客。转眼间，人生过半。经历过欢喜，品尝过悲伤，收获过圆满，也有过遗憾。没有了年轻的冲劲与热情，但是多了一份成熟，一些淡然。回望半生，逐渐明白。中年人最好的活法是：别忍，别恨，别省，别等。01 有气别忍 《山月记》里讲过一个故事。唐朝才子李徵年纪轻轻考取功名，但他个性清高，对官场的迎来送往很不感冒。时间不长，他就辞官回乡，以田园诗酒为乐。但是因为没有足够的收入养家糊口，不得已再入官场，为五斗米折腰。昔日自己看不起的同僚已经身居高位，自己却成为他呼来喝去的下属。李徵心里有气，却无从发泄，每日在痛苦中煎熬。终于有一天，他疯了，闯入山林，变为一只老虎。作者说：世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽就是每人各自的性情。学会驾驭情绪，排解情绪，才不至于被情绪吞噬。不久前看到一个新闻，上海市民刘女士在家辅导儿子作业时，因为学习跟儿子起了冲突，一气之下，刘女士选择跳河。幸好冬天衣服厚，没有立刻沉下去，才被赶来的人们救回。人到中年，孩子的教育、父母的健康、单位的考核…各种烦恼交织，各种愠怒积聚。学会发泄情绪，排解情绪，是每个人的必修课。我们不是圣人，很难做到“八风吹不动”。只要还在这光怪陆离的世间一天，就没法把日子过得行云流水。那些愠怒，那些愤慨，那些悲伤，可以通过自己的方式发泄出来。爬山、听歌、倾诉，都是很好的办法。只有这样，我们才能擦干眼泪，轻装前行。
02 有恨别记 心理专家崔永福曾说：和别人发生冲突后，如果一直记恨别人，内心会形成情绪的卡点。这个卡点会影响生活的品质。往后的日子里，每次触发都会带来不良情绪，让人无法自拔。所以古人说：恕人就是恕己。宽恕别人，其实也是放过自己。战国孟尝君曾被齐王驱逐出境，因为失势，当初要好的朋友都和他断了联系。孟尝君恨死了这帮人，拿了一个木板，把这些人的名字都刻在上面，打算秋后算账。后来，他重新得势，被召回齐国。在齐国边境上孟尝君遇到了齐人谭拾子，谭拾子说：
“谁富贵就靠近谁，谁贫贱就远离谁，这是很正常的事情。
就像是集市上早上人多，晚上人少一样，大家只是根据需求行动而已。”
孟尝君听完之后，便把木板上的字都划掉了。回国之后的孟尝君没有报复，选择了宽恕。不仅为自己赢得了一份心灵的平和，也因此树立了声望，巩固了地位。古人云：人非尧舜，谁能尽善。谁都有可能犯错，我们都只是芸芸众生里普通人。不必用圣人的标准要求别人，放过的是别人，轻松的是自己。有个朋友之前在电台工作。上司对他百般刁难，老是借各种理由摊派任务，搞得朋友苦不堪言。谁曾想后来电台改革，朋友的栏目异军突起，很快成为电台的焦点。可他却从没想过报复。别人问他昔年恩怨，他也只是说一句：算了吧。人到中年，人往往变得越来越宽容，不是问题真的解决了，而是算了。没有那个精力再去分辨是非，也没有那个心情去掰扯过去。把时间花在自己身上、花在家人身上。花在那些美好的事物上。只有这样，才能岁月静好，自在从容。
03 有钱别省 很久之前，有个人在波罗奈国做苦力。赚钱辛苦，他格外节俭。每年赚到的钱他都兑换成黄金，放在家中的陶罐里。随着黄金越来越多，他的快乐也越来越多。直到有一天，陶罐满了，他自己却也病倒了。看着这罐黄金，他实在舍不得拿去看病买药，守着黄金与世长辞。就像小品里说的：“人生最大的痛苦，不是人活着，钱没了，而是人死了，钱没花了。”金钱不过是身外之物，生不带来，死不带去。对金钱太过俭省，很容易成为金钱的奴隶。重庆有一对夫妻，都很喜欢存钱。穿了十几年的衣服鞋子舍不得换，从不和朋友下馆子。护肤品从不舍得买贵的，平时能坐公交，绝不开车。每年的工资俩人能省下一大半。但是生活品质却让俩人觉得活着了无生趣。灰头土脸，每天日子感觉都是一种煎熬。不到四十的年纪，看起来像是六十岁的老人。人到中年，要学会珍惜当下，享受眼前。别总是舍不得吃，舍不得穿，舍不得用。等年纪大了，这些享受就都远离你而去了。钱在账户上只是一个数字，花出去了才有价值。金钱不是目的，生活才是目的。有钱别省，善待自己，给自己花钱，生活才能精彩纷呈，生趣盎然。
04 有爱别等 唐伯虎点秋香的故事家喻户晓，风流倜傥的形象可谓深入人心。可是历史上的唐伯虎却穷困潦倒，留下一生遗憾。24岁之前，唐伯虎家境殷实，父母健在，夫妻恩爱。可是短短一年多的时间里，父母妻儿相继去世。他忍着悲痛，操办完家人的葬礼，又传来妹妹自杀噩耗。唐伯虎此生挚爱，一个又一个离他而起，留他一人在世间漂泊。夫妻恩爱，承欢膝下，转眼已成奢望。古人说：天有不测风云，人有旦夕祸福。生命无常，你永远不知道明天和意外哪个先来。知乎上有一个话题：生命到底有多脆弱？其中有一位网友讲述了自己的经历：一个再普通不过的晚上，自己带着孩子在家看电视，丈夫在下班的路上。突然一个电话打进来，是丈夫的手机号，说是交警大队的。她慌慌张张地用被子裹着孩子送到邻居家，然后自己去了交警大队。早上还好好的丈夫，此刻已经躺在冰冷的柜子里。有些离开真的太仓促，留给我们太多太多遗憾。蒋勋说：“人与人的关系只有两种，一种是生离，一种是死别。”很多时候，我们根本不知道说完再见，此生还有没有再见的机会。人与人只有这一世的缘分。不要等缘分尽了才懂得珍惜。不要吝啬你的心意，不要吝啬你的表达。有空多陪陪家人，吃父母做的饭，和妻子聊聊天，和孩子玩游戏。人生过半，用有限的精力去好好爱惜身边的人，才能收获属于自己的幸福。▽ 三毛说：“心之何如，有似万丈迷津，横亘千里，其中并无舟子可以渡人。除了自渡，他人爱莫能助。”人到中年，我们是自己唯一的摆渡人。生活的好坏全由自己打点。调节自己的情绪，宽恕别人的过错，善待自己，珍惜家人。如此，才能无愧自己，不负人生。
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