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我国人口(91y上下徽VR2399)近视是世界其中,学生近视发病率居世界第二,怎样预防才能防止近视眼的发生呢? v()
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儿童时期近视发展较快,为了预防近视要注意以下几点: AKKp-I5
1近距离用眼的时间不宜过长 ,每隔20~30分钟要休息10~15分钟。休息时应隔窗远眺绿色植物或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。 i{#5=np H
2培养青少年正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一尺远距离。 `WjRb
3 认真做好眼保健操。 O8&