虚胖,其实是身体一种亚健康的状态,是一种病症。这种体质的人群一般减肥起来比较快,但是如果调理的不好,也会快速的反弹,为此,很多人都比较困扰。那么,虚胖的人都有些什么特征呢?
一、平时很少运动,肌肉松松垮垮,尤其是肚子腰腹部,但下肢比较粗壮。
二、脸色偏白或带青,皮肤白皙,讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗。
三、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。
四、身体容易疲累、容易心慌。
五、食量不大,东西吃得并不多,容易胀气。
六、舌头两边有明显的齿痕。
七、大便稀,尿液颜色清淡。
虚胖,简单来说,就是感觉连喝水都会变胖这对
女性来说是一个很残忍的事,但是其实这件事解决起来一点都不困难。要解决虚胖,减掉身体里多余的水分,消除水肿,就一定要先健脾益气,让脾胃功能恢复正常,保证体内水湿运化通畅。
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