最近国内疫情严峻，远在南半球的澳洲也出现了十几例确诊病例。无论是在澳的华人还是澳洲本地人，面对传染和疫情都是一样非常重视的。
在国内，口罩消毒液断销，不戴口罩上街人人喊打，那么在代购热门地澳洲呢？同样是“一罩难求”
澳洲的口罩情况
代购需求和本地人的需求让这次的传染病防护用品大断货，让我们都变得紧张兮兮，人心惶惶。外交部回应世卫组织将疫情列为国际关注突发公共卫生事件，目前也没有特效药出现，只能对症治疗，依靠自身免疫力打败病毒。所以防范非常重要。
而澳洲本地人对这些疫情的认识和我们也差不多，都是认为免疫力是最重要的。只有身体能够抵御病毒，在特效药发明出来之前都是最好的武器。
澳洲妈妈如何给宝宝做防范工作
防大于治
所以，这边的妈妈们从小也很有意识地锻炼宝宝的免疫力。她们认为防大于治，但澳洲妈妈不会像中国传统的育儿方式那样把宝宝放在温室里，不让宝宝受冻，而是注重把宝宝的免疫力本身提高起来。体质健壮了，就不容易
感冒发烧各种小病小痛了。
不太怕脏
西方父母对宝宝的护理“马虎”很多，他们会让孩子“释放天性”，在户外摸爬滚打。并且在没有传染疫情的情况下，不会什么东西都拿来“消毒”，因为他们认为维护孩子肠道的菌群健康才是王道，3岁以前的宝宝尤为如此。这是孩子长大之后身体免疫力的基础。
规律的运动、均衡的饮食
澳洲的父母经常会和孩子做户外运动、晒太阳，并且知道单独的某种食物是没可能那么神奇可以“增强免疫力”，他们都很会给孩子均衡饮食和营养品搭配，看看澳洲药店的营养品种类丰富程度就知道了。
澳洲妈妈爱用的提高免疫力的营养品
对孩子头痛流鼻涕感冒发烧，澳洲妈妈不会随便给孩子开头孢、打点滴，反而是在前期做好预防干预，病后用药谨慎。在药店里，有很多有助于提高免疫力的营养品，而妈妈也会经常去买这些营养品给宝宝，防止宝宝感冒咳嗽肠绞痛等小病小痛。
所以在澳洲妈妈眼里，什么样的营养成分有助于提高宝宝的免疫力呢？
中国妈妈知道的最多的就是维生素C、益生菌和乳铁蛋白，特别是后两者，在国内简直被吹捧得包治百病了。但真正做到更全的免疫力，还是要靠各种营养的混合搭配，并且知道，“增强免疫力”，到底增强在哪了，比如：
β-胡萝卜素：保护皮肤、粘膜和淋巴细胞
皮肤和粘膜是我们抵御病原体的第一道防线，β-胡萝卜素按需转化成的VA能够促进上皮细胞分化，调节粘液分泌，保护细胞免受微生物和病毒的侵害。
同时，还能促进淋巴细胞发育和分化，对机体免疫反应有直接的作用。
还有一项涉及2700多人的研究表明，食用富含β-胡萝卜素的水果可保护肺部健康。
维生素D：抗菌和调节免疫反应
被誉为
阳光维生素的VD，除了促进补钙外，已被证明能够刺激体内的先天免疫反应并产生抗菌作用。缺乏维生素D，容易增加病毒易感性，并与免疫缺陷和自身免疫性疾病的发病有关。
锌
缺锌与免疫功能的关系早在50多年前就被发现，并得到了广泛的研究证明。锌会影响先天免疫和适应性免疫。锌对介导先天免疫细胞的分泌、活性和功能的调节起到重要作用。在缺乏状态下，由于这些细胞的数量和功能的减少，免疫反应就会被削弱。
维生素C
维生素C有助于维持正常的免疫功能。其中的抗坏血酸作为一种抗氧化剂，具有很大的还原潜力，具有抗炎、抗病毒和抗菌的特性，已被证明可以减少炎症和上调免疫系统。
其实在澳洲妈妈的观念里，她们会直接找专门增强免疫力的复合营养品，比如澳洲Brauer蓓澳儿的免疫宝。
这个在澳洲超过90年的牌子就有一款同样历史悠久的免疫力产品。在澳洲的药店里肯定会有它的保留货架，在澳洲生活过的姐妹们，或者代购们对这个牌子肯定很熟悉。
这种治愈系的白瓶子，凡是孩子有小病小痛，比如感冒流鼻涕、肠绞痛、咳嗽，妈妈们会在药店找相对应症状的产品，功能很细也很全，但它属于营养补充剂，不是处方药，所以妈妈可以轻易买到并且成分也很安全，都是给宝宝提高自身免疫力补充的营养。
门店图实拍
