假如你现在60岁,迈入了老年生活,这辈子你最后悔的可能是什么事?
如果实在想不出,可以回顾一下自己过往的生活,现在的你最后悔的是什么?如果还能补救,希望你能及时处理,别让这件事成为你一生的遗憾。
比利时某家杂志曾针对60岁以上的老人做过一次调查问卷:你最后悔什么?问卷中已列出10项人们容易后悔的事,供老人选择。
92%的人后悔年轻时不够努力导致最终一事无成;73%的人后悔年轻时选错职业;62%的人后悔对子女教育不当;57%的人后悔没有好好珍惜另一半;45%的人后悔没有照顾好自己的身体。
其中,老人最后悔的两件事为事业方面的问题,其次是家庭方面,再次就是健康问题。
不管是想干出一番事业还是想维护好自己的小家庭,都应该有健康的身体为基础。健康才是人生最大的财富。
别因为年轻就随便作了!
许多年轻人会误以为只有老人才需要注意自己的身体,他们最信奉的一句话是“年轻没有什么不可以”,所以会毫无顾忌地熬夜加班、打游戏、刷手机,在他们的字典里年轻就代表着要努力拼好好玩儿,肆意糟蹋自己的身体,真的是这样吗?
茨威格曾说:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”
根据《中国城市白领健康状况白皮书》表明,我国白领亚健康比例高达76%,7成人有过劳死危险;每年猝死人口超过55万,每天有10000人确诊癌症。
这一组冷冰冰的数据,让人倍感痛心。与其等到老了来后悔年轻时没有好好照顾自己的身体,倒不如趁着还年轻赶紧加入
养生行列,提前预防疾病,让自己变得更加健康。毕竟,这个世界上没有后悔药。
可是让年轻人养生,并非一件容易的事儿。谁都知道要早睡早起、饮食要健康,还要坚持运动,能增加抵抗力预防疾病。但,道理是明白的,做起来实在是太难了。
Mkule(迈肯瑞尔)NMN9600,为你的健康保驾护航
有没有那种既能偷懒又能照顾到自己身体的办法呢?
别以为这是天方夜谭,现在科技如此发达,还真有种可以维持机体健康、增强抵抗力的物质被科学家发现了,它叫作NMN的物质。
美国华盛顿大学的今井真一郎教授带领研究团队在美国科学杂志《Cell Metabolism》上刊登了他们的研究成果:让实验鼠服用有抗老化效果的NMN后,实验鼠的能量代谢、肌肉、眼睛等部位的机能都得到了明显地改善。
该研究团队在一年内,给出生5-17个月(相当于人类20-30岁)的实验鼠喂食NMN后发现,与普通白鼠相比,这些服用了NMN的实验鼠即使上了年纪,肌肉也依然保持着年轻的状态,眼泪量、骨密度以及免疫细胞都增加了不少,并且没有明显副作用。
美国进行过一项名为“Coronary Drug Project”长达20年的临床试验,原本是为了分析心肌梗死患者服用降脂药是否会降低5年内死亡率,刚好采用了NAD+这种烟酸补充剂的双盲实验,竟然有意外收获!
在15年的临床试验中,1119人服用烟酸,2789人服用安慰剂,最后统计发现:实验组比安慰剂组的全因死亡率低11%,换个说法是烟酸延长了11%的寿命;更细的结果是:实验组比安慰剂组,心脏病和癌症的死亡率均降低,可以说是NAD+降低了癌症发生率。
数据来源:Fifteen Year Mortality in Coronary Drug Project Patients: Long-Term Benefit With Niacin
NAD+的分子量过大,不利于人体吸收,因此需要补充NAD+的前体,即NMN。Mkule(迈肯瑞尔)的核心成分就是NMN,这种神奇的物质其实是人体内固有的,在人体中NMN是合成NAD+的前体,其生理功能主要通过提高NAD+水平来体现。只是随着年龄的增长,NAD+会随之减少,就会导致疾病与衰老。
当代年轻人由于经常熬夜、饮食习惯差,再加上不爱运动,往往也会导致NAD+的加速流失。及时补充Mkule(迈肯瑞尔)NMN9600,就不至于等到老了来后悔年轻的时候没能爱惜自己的身体。
当然,Mkule(迈肯瑞尔)功效再好,它也只是保健品,不可能是万能药。想要身体好,不管你在哪个年龄阶段,都还是尽可能少熬夜、多运动吧!生命只有一次,我们都要好好珍惜。