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凭什么我要做你的备胎？（胖闪闪减肥日记） 我小名叫闪闪，或许是因为父母亲希望我的人生能够闪闪发亮吧~其实我确实是闪亮的，只是这个闪亮不同一般的闪亮。我从小就胖，比同龄人胖，一家人都是这个体型。26年来，我也确实靠着出众的体重在闪闪发亮。 我努力工作，试图让工作的成果更闪亮，这样别人就可以忽略掉我222斤体型的闪亮。工作的压力我咬牙都要吞下去，不为别人，只是为了自己。 办公室中同事大家会开我玩笑，说者无意，听者有心，慢慢的想减肥的种子就在心里种下了..而对于生活来说，存在的甜头，大概就是心中有爱，心里有想念的人。 在他失恋的时候，我每天都不厌其烦的安慰他开导他…一直保持良好关系连续8个月…我心中的他是一个深情念旧情的男人，很体贴，我生病了陪我去看病，陪我逛街，还会故意营造暧昧的气氛，把头靠在我的肩头。 2018年4月初，我被确诊为中度抑郁。中度抑郁，可能很多人不能理解这个词。并非那些在朋友圈天天发牢骚发丧话说自己活不下去的那种叫抑郁。真正的抑郁是悄无声息的，但它很霸道的侵蚀掉我的自信，我的开心，我的笑容，取而代之的是我的自卑，我的眼泪，我的沉默。不敢出门，似乎房间才是个安全屋，哭是我的日常，头疼药也已经是标配。哭得太多，我的心脏开始痛，长时间压抑，我还导致了闭经。 我以为会得到他的安慰，再后来对方突然的冷淡，再接着对方公布了朋友圈配图牵着新女友的手… 我就算再傻，我也反应得过来！人家就是拿我当备胎！还美曰其名，我只是把你当朋友！而之后渣男反而更过分，拿我的抑郁来嘲笑我，言语间对我冷嘲热讽…我醒悟到，他凭什么拿我当备胎？我不可以因为一个渣男让自己难过，渣男不值得！ 我哭 我忍，我积极去接受治疗，每天看着爸妈看我心疼的眼神， 身边人的鼓励，看看以前自己的日常，我再次大哭一场，这一次的哭，是纾解的哭。 7月份，我的抑郁痊愈。减肥的心开始发芽… 我的母亲比我要坚强，她也受肥胖困扰了几十年，她坚持着从200多斤减到160斤！我看着妈妈，我在想，妈妈都几十岁了都坚持去改变自己，那么努力，难道我还要继续放纵自己继续胖着吗？难道我做不到吗？ 我也开始了自己的减肥打卡之路，姐姐是营养师，我跟着自学营养搭配，学习营养知识，我也把日常搭配po到抖音，让更多同路人一起交流学习。 我拉开了厚厚的窗帘，在家里养了只猫，每天孜孜不倦的做营养餐，每天高量的运动锻炼，因为太胖，我连健身的时候做仰卧起坐的时候都需要依靠弹力带去辅助。 说真的，我有次觉得快坚持不下去，哭到崩溃，减肥以来第一次没忍住给我妈妈打电话，我妈在那边很心疼，因为妈妈减肥周期是比较长的，并没有像我这样严格要求自己苛待自己，我是真的对自己狠，我妈妈劝我说让我休息一下。 我哭完之后冷静下来，照了下镜子，再次认真的凝视自己，我告诉自己，我可以休息一下，但我不可以放弃！ 到现在，我成功减肥50斤，这个中间的变化，豪不夸张，真的感觉自己重生了一次。以至于我觉得以前的事情都是一场梦。自己的裤子都松了，压箱底的两条很喜欢的却买小了一直没穿上的裙子，也如愿以偿的穿上身了！ 私教工作室的小伙伴说我刚来锻炼的时候，整个人都是低着头的，就像被一朵乌云笼罩着一样，整个人都很丧。他亲眼看着我的变化，看到我抬头挺胸的样子，看到我放声大笑的样子。看到我眼睛里焕发出光的样子，是饱含希望的样子！ 路还很长，我还在继续奔跑着！还在继续努力着！为了更好的瘦身，了解到更安全更有效的瘦身品牌：SOLE FIT。 因为有基本的营养意识，我对瘦身产品也是很谨慎，不然不会一直自己锻炼，因为没有遇到满足自己要求的一个瘦身产品。SOLE FIT 的不同在于，它不是速成瘦身，内含成分会高效安全的将你打造成易瘦体质，综合多重营养遵循药食同源的原则，精选天然食材。搭配运动，事半功倍。 我还奔跑在瘦身的路上，欢迎你关注我的抖音：胖闪闪减肥日记，一同努力我希望成为生活给你一颗柠檬的时候，你是可以把它转榨为柠檬汁的人！ 加油~
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