在钢筋水泥构筑起的灰色森林中，我们总是身心俱疲，渴望追求内心的宁静和惬意。身高虽然一般难以帮助我们达成许多成绩。但是身高“不达标的世界”，却是大多容易“碰壁”的。
有身高优势，在工作中、生活中、情感中，都是一个加分项。想要拥有一个好身高，如果先天因素不够完美的话，后天一定要付出加倍的努力。身高就像一场争分夺秒的短跑比赛，从出生这个起点开始就有了差别，但只要把控好后天环境因素的影响，突破遗传局限也完全有可能。
家长尤其要关注这两大制约生长的关键因素：内分泌激素分泌不足造成的生长迟缓和骨骺软骨提前闭合导致的长高周期缩短。
生长理论其实与建造楼房的过程相似，既有生长激素这个“包工头”作为指令发号命令，骨龄就是总工期，整个过程也需要各种营养素等“钢筋、水泥”这类基本材料，更需要充足的睡眠甚至良好的情绪使工人们“工作”。身体是一个精密的整体，缺一不可。
正视生长激素与骨骺线
“有些孩子并非真的矮小，而是父母觉得矮小。”许多家长忧虑自家孩子以后长不高可如何是好，听说了生长激素能让孩子长高。二话不说赶紧把孩子带来医院要求医生给打生长激素。还有另一类家长，知道是激素，听了直摇头“这玩意儿使不得，肯定对身体不好。”
其实以上两种家长的思想都太极端了，生长激素是人体必需的激素之一，是人体腺垂体分泌的肽类激素。是垂体和脑组织中的下丘脑里面分泌的激素。
不过一般情况下，自身“腺垂体”分泌的激素是够用的，但在一些特殊情况下，才需要人为注射，而且合理使用生长激素危害其实没那么大。却并不是每个长不高的孩子都适合打生长激素的。只对骨骺线没有闭合的孩子有用，如果男生年龄超过16岁，女生年龄超过15岁的话，那么骨骺线基本已经闭合，临床上不允许再使用生长激素注射治疗了。因为骨龄偏大快要闭合或者已经闭合的孩子有可能出现肢端肥大症，高脂血症。继发性糖尿病等慢性病。而这些慢性病比矮个子给孩子带来的困扰会更大。
那么如何判断孩子骨骺线是否闭合呢？
骨龄是一个很关键的后天因素，一些身材矮小者在发育阶段往往一年的时间里骨龄就比正常人成倍地增加。一旦骨骺线钙化闭合，再想要长高几乎是不可能了。每年的生长速度是孩子是否需要干预的金标准最有效的方式就是每半年到一年带孩子去正规医院检测骨龄，观察骨龄发育状况，保障孩子正常生长。如有需要，及时进行医学干预治疗。一般医学上对身材矮小自身生长激素分泌不足的孩童采用基因重组的人生长激素进行干预治疗。
根据骨龄的增加骨骺线会逐渐接近，当接近还未闭合的时候，或许努努力还能再长个两公分，一旦骨骺线钙化闭合，再想长高就可谓回天乏力了。当测骨龄的时候发现骨骺线有闭合的趋势，就一定要及时找出原因，加强锻炼并接受相应的医学干预治疗。
近来不少用户选择了Mkule 身高胶囊来助力孩子“蹿高”，几个月的疗程下来后，不少家长表示明显感受到孩子真的长高了许多。“上次看班主任老师发出来的集体照还站在最前面呢，今天去给孩子开家长会已经往后坐了好几排，作为家长心里有安慰多了”。或许知道身高不完美是多大的一个心病，有家长表示，“会一直使用这款产品，希望孩子能长出一个满意的身高”!
Mkule身高胶囊节节助力孩子的成长，以科学天然配取高品质原材料经过美国数十家权威认证，可帮助促进骨骼的伸长和预防儿童发育性疾病。以较低的价格却能获得事半功倍的效果，在小红书，微博上广泛引起热议。
四大重要因素领先跑
中医有“春生夏长，秋收冬藏”的说法。据调查结果显示，儿童生长发育有十分显着的季节性，一般说来，春天是孩子身高增长最快的季节。这意味着，把握好春季这一时节，对增高大有益处。那么，如何在春季促进孩子长高呢？
1、营养因素：
毋庸置疑，钙是成长的必需品，因为骨骼的主要成分是钙元素。孩子每增加一厘米，所消耗的钙质为20克。此外蛋白质也必不可少，水解蛋黄粉是提取自鸡蛋黄的一种功能性物质，有利于激活骨骼自身的原动力，促进骨骼的伸长，同时有效抑制破骨细胞的生长，维持骨骼成分的平衡。Mkule 身高胶囊3重加码配方，补充多种复合营养素，钙、镁、锌、赖氨酸、水解蛋黄粉等，对于孩子的长高发挥着重要的作用。
2、睡眠因素：
日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果，熬夜损害身体健康。而且，生长激素作为目前已知的最有效地促进骨骼生长的激素，在入睡后，且仅在人体深度睡眠时释放方才产生。
生长激素既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。还在发育期的儿童一定要保持充足的睡眠，才能正常长高。
3、运动因素：
把握春天这个“蹿高”的季节，多做蹦跳类运动，有助于骨骼成长。
4、情绪因素：
愉悦舒畅的心情也有助于孩子身心发展。
当我们跳出身高焦虑的时候，生活又是一番不一样的风景。好像站得高一点，看得远一点，拥有的不仅仅是机遇和自信，而是我们更加完整地拥有了生活，我们终于发现它彩色如气球。所以，尽快行动起来，让身高不受限吧！
