老公精神出轨怎么办?“我发现我老公出轨一个多月了,他说在一起半年多。他每天对我态度不好,但是天天晚上找借口出去给小三打电话,一打就是一两个小时,他自己也说就是精神出轨。
我不知道怎么会这样,在一起10年了,女儿才38个月,这样的日子真的不知道什么时候才是个头。
我不知道怎么办才好,我女儿还小,我真的不想放弃,我对我老公还有感情,我尝试改变自己,但是他就像瞎眼了一样。”
缘盾情感古非情感专家分析和指导:
你好,男人的脑疯期有长有短,一般来说半年左右会有一个结果。婚外情已经从激情、甜蜜、亲密转为平淡,如果婚外情还能继续延续下去,有几个方面的原因。
有可能小三属于爱情至上型的,能够满足你老公的情感需求,他从小三那里获得了价值感。
他说只是精神出轨,可能在家中他的精神需求是无法得到满足的,这个你要重新审视你们之间的相处模式。
在一起10年了,女儿才38个月,孩子是婚姻的牵绊也是保障,没有孩子之前你们有没有为婚姻的延续而努力?因为如果一段婚姻没有孩子,彼此又不努力,那么很容易累积起诸多不满,注意力都聚焦于对方的细枝末节上。
但是你的女儿现在还小,这是一个有力的优势。你要重新唤醒男人的责任感,让他参与到照顾孩子的行列中来,不要总是自己一个人带孩子,让他有当爸爸的满足与喜悦感。
一方面,你要根据小三的类型找到击退她的方法,另一方面你要找到老公精神方面的缺失,改变自己,多些对他关心,还要让他对家庭产生责任感。
老公出轨缘盾情感古非老师教你聪明做法:具体的方法有很多,可以参考缘盾及古非的课程学习。只有这样,你才能真正挽回婚姻和家庭。