爱吃生姜的注意：原来生姜有这么多的好处，很多人却不知道！ [复制链接]

来源：北青网

姜皮

大家都知道生姜是属热性的，每当小感冒的时候都会服用姜汤来缓解。但是有很多人都不知道，其实姜皮的部分是属凉性的，生姜吃多了可能会上火，但如果你是和姜皮一块吃的，那就不用担心。

姜肉

生姜的驱寒去湿是大家众所周知的一个功效，多喝生姜水对身体是很有益处的。生姜味道有些辛辣，但是性质温和，对血管的循环是很有帮助的，舒缓了神经让睡眠更加安稳。各位宝宝肯定还不知道生姜的一个妙用，那就是生姜可以减肥！因为生姜中含有丰富的维生素e，而维生素e可以抵抗自由基，加快新陈代谢，还能延缓衰老，一举好多得哦！

这浑身是宝的生姜除了可以养生之外，还有很多妙用，那跟小编一一见识一下吧！

生发防脱

生姜中有很多的成分可以活化毛囊，刺激头皮，让毛囊新陈代谢加快，促进头发的生长，抑制黑色素的形成，去白防脱。如果你的脱发比较严重，可以试试用新鲜的生姜片擦拭按摩头皮，坚持使用一定会有效果的哦！

祛痘痘痘印

因为生姜有促进血液循环的功效，可以让皮肤恢复的更快，对于我们脸上突然冒出的痘痘，用生姜是再好不过。将生姜切成薄片，贴在痘痘上过十五分钟，最后用清水清洗就可以了，效果十分明显。

缓解姨妈痛

生姜有暖宫的效果，对每个宝宝经期都是很有帮助的，搭配上红糖，枸杞，阿胶等，绝对是你姨妈期的最好帮手！