!23W=N}82 月初拿到工资夜夜笙歌,月末工资花光暗暗发誓再也不这么花了!是不是有小伙伴已经不敢放肆的点奶茶果茶喝了啊?不过别担心,资金受限月底钱包吃不消的时候,可以用简醇酸奶做物美价廉还低卡的健康饮品哦~
UTUIL D @( 9#\%= Ts;W,pgP 桂花酒酿酸奶
kTex>1W; j:|60hDz^ 所需材料:酒酿、简醇酸奶、干桂花、蜂蜜
]t1)8v2w> 'oTcx Jx 步骤:先在容器底部铺上酒酿。再在酒酿上倒入简醇酸奶。接着,挤入两圈蜂蜜,增加酸奶的风味和口感。最后,撒上干桂花,并搅拌均匀。
eEn_aX m7kDxs(KO 一杯好看还好喝的桂花酒酿酸奶就做好了!是不是很简单,哦对了,喝完这款的还是不要开车的好,毕竟有些许的酒精成分,还是要安全第一。
R*TCoEKO 7F`QN18>( 44?5]C7 芒果果粒酸奶
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p 所需材料:新鲜成熟的芒果、简醇酸奶
/[[zAq{OA nl5K1!1 1.将芒果洗净外皮,然后沿着芒果核上下各切一刀,将果肉和果核分开。
|1 is!leP 2.用刀尖将果肉划成网状,不要切透果皮,然后用刀贴着芒果皮将芒果肉切下。较完整的芒果颗粒可以留作装饰用。
PZpwi?N 3.将大部分的芒果果肉倒入榨汁机中,加入简醇酸奶,搅打均匀。
;FZ\PxN 4.将打好的芒果酸奶倒入杯中,将之前留下的芒果颗粒放在酸奶表面装饰。
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Q@*o Sct-,K%i 芒果果粒酸奶不仅可以吃到芒果甜蜜的味道,还能喝到简醇酸奶本身浓厚的口感及香浓的奶香。
t2OXm ru(Xeojv# 以上两种简醇酸奶的趣味喝法,不仅做起来方便快捷,而且含糖量低热量低,很健康。不论是上班族还是减脂一族都能放心选。重点是:便宜又大碗,做一次成本不到十块,拯救钱包!
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